Ernährungs-Workshop in der TVA-Halle

ENERGIE – unter diesem Titel stand das Treffen am Samstagnachmittag, dem 7. Februar 2026. Und die Bambinis und die F-Jugend Fußball ließen diese hören, sehen und spüren! Es ging um die Energie aus einer vernünftigen Ernährung für die jugendlichen Sportler. Die Initiative dazu ging von Anto Zelic aus, seines Zeichens Trainer der F2-Jugendmannschaft und außerdem Filialleiter im Kaufland. Kaufland kooperiert mit der Online-Ernährungsberatungsfirma „Ernährungstheorie.net“. Als Fachfrau und Moderatorin des Workshops zeichnete Frau Dr. Ulla Bachfischer verantwortlich, ihres Zeichens promovierte Diplom-Ernährungswissenschaftlerin.

Etwa 20 Kinder mit ihren Eltern waren da. Frau Dr. Bachfischer begann mit einer kurzen theoretischen Einheit. Schon hier gingen die Kinder engagiert mit und beantworteten alle ihre Fragen zur Ernährungspyramide. Völlig klar war ihnen, dass es auf das richtige Maß ankommt und sowohl zu viel als auch zu wenig schlecht ist. Hier hörten auch die Eltern interessiert zu.
Zwei Mütter hatten parallel schon begonnen, ein paar Nahrungsmittel in handliche Bissen zu schneiden und ein kleines Müsli vorzubereiten.

Dann ging es an vier verschiedenen Stationen um die Energie aus unserem Essen und wann und in welcher Form sie gut ist für sportliche Kinder. Frau Dr. Bachfischer, Andrea Feer und die beiden Trainer Max Lieder und Marc Ziel begleiteten die Kinder bei ihren Aufgaben. Sie lernten, dass es Sinn macht, keine der nötigen Mahlzeiten, drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten auszulassen; sie errieten verschiedene Lebensmittel; die Schulkinder machten sich bewusst, wieviel Energie in verschiedenen Lebensmittel enthalten ist. Am meisten Spaß machte das Rennen auf Zeit, nach welchem sie dann kleine Happen wie Gurke oder ein Stück Brot bekamen, das dem Energieverbrauch durch die Bewegung entspricht. Außerdem lernten die kleinen Sportler verschiedene Zutaten für ein gesundes Sportler- und Schüler-Frühstück kennen und durften sich selbst jeweils ein Müsli mischen.

Es war wie gesagt geballte Energie in der Halle, die doch von den Trainern Max Lieder und Marc Ziel freundlich und gleichzeitig konsequent in die gewünschten Bahnen geleitet wurde. So herrschte eine fröhliche Stimmung und es wurde viel gelacht – die beste Voraussetzung für erfolgreiches Lernen, in dem Fall nicht das Toreschießen, sondern eine gesunde und vernünftige Ernährung, die auch gut schmecken kann.

Die Verantwortlichen zogen daher ein positives Resümee und können sich eine Wiederholung mit anderen Mannschaften gut vorstellen.

Rotraut Wider

Terminkalender TVA-Fasching 2026

Donnerstag, 12.02.2026 - Beginn 20:30 Uhr "Schdragger Party am Gombiga" - Non stop-Party mit DJ

Einlass: 19:30 Uhr - Happy Hour: 19:30 - 20:30 Uhr

Kartenvorverkauf ab 19.01.2026 unter folgendem Link: Tickets für den Gombiga

Dienstag, 17.02.2026 - Beginn 09:00 Uhr Pferdemarkt - Kutteln essen beim TVA

Die Altenstädter Schdragger freuen sich auf euer Kommen mit einem drei-kläftigen 'SO SEND OOS'

Nachruf Holger "Holle" Schrag

Der TV Altenstadt trauert um Holger "Holle" Schrag, der über viele Jahre hinweg das Vereinsleben und insbesondere die Tischtennisabteilung entscheidend geprägt hat.

Holger Schrag trat am 14. März 2007 in den TV Altenstadt ein und engagierte sich von Beginn an mit großer Leidenschaft für den Tischtennissport. Sein Einsatz ging dabei weit über das eigene Spiel hinaus. Mit hoher Verlässlichkeit, Sachverstand und Herzblut übernahm er Verantwortung und gestaltete die Entwicklung der Abteilung aktiv mit.

Von Mai 2012 bis Mai 2014 war er als stellvertretender Abteilungsleiter tätig. Seit dem 1. Juni 2014 führte er die Tischtennisabteilung als Abteilungsleiter und brachte sich zugleich als Mitglied im Hauptausschuss des Vereins ein. Besonders am Herzen lag ihm die Nachwuchsarbeit: Seit dem 7. März 2017 übernahm er zusätzlich das Amt des Abteilungs-Jugendleiters und setzte sich mit großem Engagement für die Förderung junger Spielerinnen und Spieler ein – als Trainer, Mentor und Vorbild.

Erst im Herbst 2025 wurde Holle im Rahmen des Weinfestes mit Ehrungen von Jörg Allmendinger mit der WLSB-Ehrennadel in Silber für seine Arbeit und sein Engagement ausgezeichnet.

Holger Schrag war ein Mensch, der Verantwortung nicht scheute, sondern sie mit Überzeugung trug. Sein Wirken war geprägt von Teamgeist, Verlässlichkeit und einer tiefen Verbundenheit zum Verein. Die Tischtennisabteilung und der gesamte TV Altenstadt verlieren mit ihm nicht nur einen engagierten Funktionär und Trainer, sondern auch einen geschätzten Freund und Kameraden.

Wir werden Holger Schrag ein ehrendes Andenken bewahren.
Unser Mitgefühl gilt seiner Familie und allen Angehörigen.

TV Altenstadt

Zukunftsklausur im Januar 2026

Der TVA ist über 150 Jahre alt und trotzdem junggeblieben – jung und ziemlich gesund, wie aus Sport-Verbandskreisen attestiert wird. Das ist dem immer vorausschauenden und stetigem Handeln der jeweiligen Vereinsleitungen in der Vergangenheit zu verdanken. Nichts ist beständiger als der Wandel, das gilt für den Verein als auch für seine engere und weitere Umgebung jeweils, die Umstände in Politik und Gesellschaft ändern sich laufend, und der Sportverein muss mitlaufen.

Nachdem wir gerade in einer sehr bewegenden Phase einer Zeitenwende leben, bleibt nicht aus, dass sich auch das „Familienleben der TVA-Familie“ ändert, was selbstverständlich nicht problemlos verläuft. Um hier kleinere Risse schnell wieder zu kitten und größere gar nicht zuzulassen, hat die aktuelle Vereinsleitung zur „Zukunftsklausur“ geladen: Am Samstag, dem 17. Januar 2026 trafen sich 19 Vereinsmitglieder, die ziemlich gut auch die Zusammensetzung repräsentierten, was unter anderem Geschlecht, Alter, sportliche Ausrichtung und Wurzeln betrifft.

Kathrin Igel von der Zukunfts-Werkstatt des WLSB unterstützte die Arbeitsgruppe als externe Begleitperson durch diesen Tag mit einer Struktur, den richtigen Fragen und Erfahrungswerten ihres eigenen Heimatvereins und anderen Vereinen.

Das meiste funktioniert ja wie gesagt, so war die erste Aufgabe, die Schwachstellen klar zu benennen, um dann passgenau nach Lösungsansätzen zu suchen. Zielführend wurde von allen die Methode der kleinen Schritte erachtet. Es kristallisierten sich wenige Themen heraus, die einzelne Gruppen bearbeiteten: Die Verwaltungsstruktur, das soziale Miteinander in Form von abteilungsübergreifenden Festen, die elementare Grundlage eines Vereinslebens: das Engagement der Ehrenamtlichen und als nötiges „Vehikel“ der Verständigung mehrere und neue Wege der Kommunikation wie die TVA-App oder soziale Medien.

Letzteres geht uns alle, wirklich alle Mitglieder an, ob aktiv, passiv, jung, alt, mit oder ohne eine Aufgabe: Wir sind ein Verein, die „TVA-Familie“ und um uns und unsere sportliche und soziale Heimat nicht zu verlieren, müssen wir uns kennen, kennenlernen und miteinander reden, natürlich auch Sport zusammen machen und gemeinsam frohe Feste feiern, alles mit Respekt vor dem Gegenüber.

Die Zukunft beginnt jetzt, 19 von uns haben angefangen, doch nur gemeinsam können wir sie gut für alle gestalten, also macht mit: viele übernehmen einen kleinen Teil der Aufgaben, statt wenige, die irgendwann nicht mehr können.

Rotraut Wider