PowerMix

Dieses, speziell auf Problemzonen abgestimmte Kursangebot trainiert die Bereiche, die Ihnen wichtig sind. 60 Minuten gezielte Kräftigung für die Bauch-Beine-Po-Muskulatur. Die Übungen dienen der Straffung spezieller Körperregionen und führen zu einem besseren Körpergefühl.

Das macht Spaß und wirkt als präventive Behandlung gegen Cellulite. Nach einer Aufwärmphase folgt ein Fettverbrennungstraining und mittels Stärkung des Muskelgewebes wird in diesem Kurs den Problemzonen zu Leibe gerückt.

Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Kurszeiten

K21-2021-02ab 14.04.202110 Termine
Mittwoch 8:30 bis 9:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal