Rücken Aktiv

Leider sind die Rückenaktiv-Kurse zum Klassiker in unserem Gesundheitssport geworden da die Rückenleiden immer mehr zunehmen.

Bei dieser speziellen Gymnastik kräftigen und dehnen Sie die gesamte Rückenund Bauchmuskulatur und lernen funktionelle und abwechslungsreiche Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad kennen.

Ziel des Kurses ist eine spürbare Entlastung der Wirbelsäule und somit eine Verringerung der Rückenschmerzen.

Kurszeiten

K08-2021-03ab 15.09.202112 Termine
Mittwoch 9:30 bis 10:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Rolf-Maier-Saal

K08-2021-04ab 15.09.202112 Termine
Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Rolf-Maier-Saal

K08-2022-01ab 12.01.202210 Termine
Mittwoch 9:30 bis 10:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Rolf-Maier-Saal

K08-2022-02ab 12.01.202210 Termine
Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Rolf-Maier-Saal

K08-2022-04ab 27.04.202210 Termine
Mittwoch 9:30 bis 10:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Rolf-Maier-Saal

K08-2022-05ab 27.04.202210 Termine
Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Rolf-Maier-Saal