Hatha Yoga

Egal ob du Anfänger oder fortgeschritten bist, dieser Kurs ist für alle geeignet.
Erlebe die Kraft von Yoga, Atemübungen und Meditation.

Meine Yogastunde ist so aufgebaut:
— Zur Ruhe kommen
— Vorbereitende Übungen
— Ausgleichende Übungen
— Zum Schluss eine Entspannung

Das Ziel von diesem Hatha Yoga Kurs ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Gönne dir eine Auszeit, schöpfe neue Energie und innere Balance.

Wenn vorhanden, bitte eigene Yogamatte mitbringen.