Yoga

Du möchtest gerne Yoga in einer Basic Form üben und von Grund auf kennen lernen? Dann findest Du hier einen perfekten Einstieg, egal ob als Anfänger oder mit Yoga-Erfahrung. Alle Übungen sind nach bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten perfekt auf Deinen Körper abgestimmt. Du entwickelst Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und erfährst wohltuende Entspannung. Körper und Geist kommen in Harmonie, so dass Du am Ende der Stunde einfach nur noch Einheit und Zufriedenheit verspürst.

Bitte bring eine Matte (falls vorhanden) und eine Decke mit.

Kurszeiten

K10-2025-03ab 15.09.202510 Termine
Plätze nur auf Anfrage!Montag 18:30 bis 20:00 Uhr
Vanessa Negro (Yoga Lehrerin)
Rolf-Maier-Saal

K10-2026-01ab 12.01.202610 Termine
Plätze nur auf Anfrage!Montag 18:30 bis 20:00 Uhr
Vanessa Negro (Yoga Lehrerin)
Rolf-Maier-Saal

K10-2026-02ab 20.04.202610 Termine
Plätze nur auf Anfrage!Montag 18:30 bis 20:00 Uhr
Vanessa Negro (Yoga Lehrerin)
Rolf-Maier-Saal