LaGym

Der neueste Trend für alle, die Lust haben auf fetzige Musik und Dance Feeling.

La GYM ist das neue Trendangebot, in dem Spaß, Fitness und Schwitzen bei rhythmischen Bewegungen auf Musik im Vordergrund stehen.

Leichte Schrittkombinationen aus Aerobic und Tanzschritten trainieren den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und die Ausdauer. Verschiedene Kräftigungsübungen sowie das Dehnen und Entspannen runden die Stunde ab.

Gute Stimmung und Spaß für jedes Alter sind garantiert!