Rücken Aktiv

Leider sind die Rückenaktiv-Kurse zum Klassiker in unserem Gesundheitssport geworden da die Rückenleiden immer mehr zunehmen.

Bei dieser speziellen Gymnastik kräftigen und dehnen Sie die gesamte Rückenund Bauchmuskulatur und lernen funktionelle und abwechslungsreiche Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad kennen.

Ziel des Kurses ist eine spürbare Entlastung der Wirbelsäule und somit eine Verringerung der Rückenschmerzen.

Kurszeiten

K08-2020-03ab 16.09.202010 Termine
Mittwoch 9:30 bis 10:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal

K08-2020-04ab 16.09.202010 Termine
Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal

K08-2021-01ab 13.01.202110 Termine
Mittwoch 9:30 bis 10:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal

K08-2021-02ab 13.01.202110 Termine
Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal

K08-2021-03ab 14.04.202110 Termine
Mittwoch 9:30 bis 10:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal

K08-2021-04ab 14.04.202110 Termine
Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr
Bettina Kohn (Physiotherapeutin)
Erwin-Beutel-Saal